癫痫病人要建立怎样的生活制度呢

癫痫病人要建立怎样的生活制度呢?如今癫痫病都是能得到科学治疗的了，但是很多病人不知道，建立一个科学的生活制度，往往关系着癫痫疾病的康复效果。成都郫县的戴学峰先生，26岁，是一个大公司的置业顾问，但是有三年的癫痫病史。因为工作关系，往往会外出应酬，以至于没有好的生活饮食规律，加上经常性的抽烟、酗酒、熬夜等情况，以至于癫痫疾病往往突然的发作，以至于戴先生出现了各种身体的损伤。戴先生的癫痫疾病，虽然也花了很多钱，但是因为没有好的生活规律，即使科学的治疗，也无法达到最佳的癫痫病治疗效果，以至于出现了癫痫久治不愈的情况。那癫痫病人要建立怎样的生活制度呢?

为了减少癫痫疾病的复发，科学的生活制度是必不可少的环节，下面是成都癫痫病医院詹伟华院长的一些建议：

1、癫痫病是一种易反复的疾病，所以癫痫病人都是要注意主动的做好各种防护措施。这样才可以减少癫痫的发作次数，为癫痫病的康复治疗起到推动作用。生活中，癫痫病人要注意合理的规划生活习惯，注意每天能按时的睡觉、保证有足够的睡眠时间。减少一些熬夜、用脑过度的情况，工作、学习和娱乐要注意劳逸结合，防止过度疲劳的出现。

2、癫痫病人要建立科学的生活制度，保证合理的饮食也很重要。日常饮食中，癫痫病人要饮食清淡为主，多吃一些易消化的、营养丰富的食物，对于一些麻辣、肥腻的食物要少吃。同时对含维生素、蛋白质、钙质和镁等食物，癫痫病人可以多吃一些。如各种新鲜的蔬菜、水果、蛋类、豆类和肉类食物。这对于癫痫的预防和治疗有利。

3、癫痫病人要注意日常的生活行为习惯，如减少看电视、玩游戏、打手机的时间。不要到危险而嘈杂的场所久待，如交通要道、工地，或者是KT、迪吧等地方，避免受到强光线、色彩、噪音的刺激影响。同时要注意保证精神情绪的稳定，避免生气、悲伤过度、兴奋和突然的惊吓。这是癫痫病人减少癫痫发作要注意的问题。

癫痫病人要建立怎样的生活制度呢?癫痫病人除了以上的一些想要注意的问题之外，尤其是在季节交汇之际要注意防止各种疾病、细菌感染等情况，这是预防癫痫发作的有一个重要措施。急救癫痫大发作的措施有哪些？