癫痫病人怎样做好生活保健呢

癫痫病人怎样做好生活保健呢?成都癫痫病医院医生指出，很多患者的癫痫病不是治不好，而是患者没有遵医嘱要求做好生活保健，导致了癫痫病的频繁复发出现。临床上，癫痫病的治疗是一个长期漫长的过程，癫痫病人一定要积极的配合治疗和预防护理才是关键。那癫痫病人怎样做好生活保健呢?

癫痫病人怎样做好生活保健呢?我们看成都癫痫病医院陈江文主任的介绍：

1、日常生活中，癫痫病人的治疗过程中，要注意保证睡眠、避免过度疲劳。因为过度劳累会加快全身肌肉的代谢，使体内乳酸发生堆积，血液浓度偏酸性;脑力劳动过度，可增加脑局部乳酸，降低PH值，对大脑细胞的正常活动造成影响，发生异常电活动，诱使病症发作。癫痫疾病常规护理要保证患者睡眠充足，避免身体过度疲劳。

2、成都癫痫病医院医生指出，日常饮食是癫痫病人生活保健的重要环节。临床上，由于一些西药的服用致使患者营养物质缺乏或出现代谢障碍，因此，在患者的日常饮食要合理，多食用一些营养物质丰富且易于消化的食物，及时补充人体所需的蛋白质及维生素，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮物质等。

3、另外，癫痫病人需要做好体育锻炼。因为癫痫患者进行适当的体育活动可增加脑部神经细胞稳定性，减少病症发作的可能。但是患者不可进行过于激烈的运动，不能独自游泳、登山或参加跳水、赛车等运动，以防病症发作时出现意外事故，威胁生命安全。

癫痫病人怎样做好生活保健呢?成都癫痫病医院提醒：癫痫病是可以临床治愈的疾病，所以患者要先树立治愈疾病的信心，然后积极的配合医生的科学规范的治疗，做好各种护理措施，这样癫痫病的康复效果才会更好。