癫痫病患者在生活中应注意哪些

   癫痫病患者在生活中应注意哪些？现代医学证明，癫痫病是大脑突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性发作性疾病，在生活中羊癫痫患者应注意那些呢？这个应该是很多患者非常关注的问题，现在生活中患这种病的不少见，但懂得护理癫痫病人又有多少呢？成都癫痫病医院医生介绍说，癫痫患者除了应该及时治疗之外，还应该得到正确的饮食护理。
 

1、癫痫病人需做到对水果的摄入量，应当尽可能多样化。癫痫病人在饮食上患者宜多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作次数。平时多吃黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等；多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜；米糠含有维生素B6,所以应多食粗。少吃一些油腻肥厚的食品，如鹅肉、羊肉更应少吃；辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物也应少吃，少喝兴奋性饮料，因为这类饮料中含有咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，导致癫痫发作，而且一次大量饮用这些饮料后可能出现“脑水肿”状态。注意癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

2、患者在日常饮食上必须做到合理安排，首要就是不要暴饮暴食，不要过分的饥饿或者吃的太饱，这样都是不好的，对身体有很大的负作用。暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，很容易诱发癫痫病的发作；过度饥饿使降低，而低血糖很容易诱发癫痫病的发作，而过饱血糖水平会迅速增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫病的发作。所以说，无论吃的多还是吃的太少都是不好的，只有适量的饮食，才能防治癫痫。切忌饮酒、抽烟，饮酒可使神经系统高度兴奋，使癫痫灶阈值降低，也容易诱发发作。

3、都知道人的心情对病患者是非常重要的，癫痫病发作具有突发性和戏剧性的外显症状，这使患者常常会感到紧张和恐慌，封闭自己，不愿出去与外人接触，导致许多癫痫病者都会有自卑、绝望、悲观、自暴自弃的心态，严重者还会导致抑郁症等，这些不正常的心理都会提高癫痫病者的发作率。良好乐观的心态很重要，所以患者不要太过兴奋、悲伤，保持积极向上、乐观的心态与病魔做斗争，相信科学，相信成都神康癫痫病医院会给你一个健康的身体。

4、患者平时不要过度疲劳，适当合理的休息，培养良好的作息时间，睡觉时不要胡思乱想，调息静气，全身放松，最终自然而然就睡着了。如果睡不着时，千万不要心慌意乱，辗转反侧，应该起来呆会再睡；睡眠时间在夏天时应早期呼吸一下外面新鲜空气，冬天适当可以多睡会；在睡觉时保持四肢是暖和的；这次对患者是很重要，希望大家注意。

以上内容，就是医生对“癫痫病患者平时生活中应注意的问题”的回答和总结，希望医生这样的答案能够帮助大家重新认识羊癫痫疾病。医生提醒，对癫痫病患者一定要采取正确的护理措施，耐心细致。