青少年癫痫的饮食要注意哪些

癫痫病医生指出癫痫可以因为饮食不当而诱发，所以癫痫患者的饮食一定要特别注意，可以吃什么，不能吃什么都要引起重视，千万不能因为自己的贪嘴或是偏食而导致癫痫发生，这样只会给患者更严重的伤害。

青少年正是发育的时候，所以要多补充营养，要预防癫痫的发生，以免影响到身体的发育。那么，青少年癫痫的饮食要注意哪些呢?为了让青少年患者在饮食上合理得当，这里成都癫痫病医院医生就为大家介绍一下，希望能帮助到青少年患者癫痫的预防。

青少年癫痫的饮食要注意哪些?

一、青少年癫痫患者可以多吃的食物：

1、增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，长期服药的人更是严重的缺乏镁，所以会导致肌肉颤抖、精神紧张，因此要增加镁的摄入量。> > >推荐阅读：癫痫病人怎样正确饮食

2、补充锌钙丰富的食物。在癫痫频繁的发作下，患者的神经兴奋性会增高，容易发生碱中毒或血钙降低，而钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性，所以应该补充锌钙丰富的食物。

二、青少年癫痫患者少吃的食物：

1、避免食用发物。羊肉、狗肉、雄鸡等都被称为“发物”，癫痫患者不宜多吃。而烈酒、浓茶、咖啡、胡椒、辣椒、大葱、大蒜、芥末等都哟普刺激性作用，所以也要限制。

2、限制钾的摄入量。长期服用镇静药物的病人和脑外伤引起的癫痫病人容易出现白细胞减少、营养不良、脱水、贫血等，严重患者可出现电解质代谢紊乱，所以患者不要吃含钾高的食物。

3、限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，每天最好不超过300克。

4、不宜多吃含锌高的食物。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状，可以看出癫痫的发生和血锌浓度有关，因此建议少吃含锌高的食物。

温馨提示：现在大家都知道了青少年癫痫患者在饮食上应该少吃什么多吃什么，希望患者家属在患者的饮食上要做好护理，减少青少年癫痫的发生，减轻对患者大脑的伤害，让患者可以放心的学习，健康的生活。