青少年癫痫饮食注意事项

合理的饮食对身体健康是极为重要的，癫痫患者更是如此，合理的饮食还能避免癫痫的发作。但青少年多存在饮食不合理、偏食、喜欢食用垃圾食品等不良习惯，因此青少年癫痫患者的饮食要更加克制。成都青少年癫痫病医生谢瑞露就青少年饮食的注意事项列举如下：

1、青少年癫痫患者应尽量少用兴奋性饮料。因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。

2、青少年癫痫患者也不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

3、青少年癫痫患者也应注意“发物”，发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”，青少年癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

4、青少年癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量脱水后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

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